• 肠道健康的人,晨起后一般有3个特征,若你全符合,保养还不错_健

  • 发布日期:2020-07-07 02:27   来源:未知   阅读:

保养,”保“的是人的健康,养的是人的身体。

道路年生久了,要维修;车子开了一段时间,要保养;同样,对于我们的身体健康,也要重视保养。因为我们只有把身体养好了,疾病自然才不会找上你。对于人体来说,各个器官都有各自的运行作用,而在人体的排毒上,除了肝脏,也决定于肠道,不光如此,肠道还是人体抵御疾病侵害的”最大堡垒“。有句话说的好:要想长寿,必先肠寿。肠道健康直接决定身体健康,那肠道不健康了,会有什么特征呢?不妨来了解一下。

肠道健康的人,晨起后一般有3个特征,若你全符合,保养还不错!

腹部温暖

肠道很敏感,也很脆弱。肠道专家认为,肠道和我们人一样,太冷了就没有活力,若是腹部受凉的话,肠胃的消化功能就减弱,严重者甚至会引起腹泻。特别是女人的腹部温度高一度,妇科疾病发病率少一半。所以没事经常揉肚子,肠道健康,没疾病。

排便有规律